지방은 단순히 에너지를 저장하는 조직이 아니라 식욕, 혈당, 면역 반응, 염증 신호에 관여하는 생리활성 조직입니다.
지방세포가 과도하게 커지면 산소 공급이 부족해지고 세포 스트레스가 높아지면서 만성 저강도 염증이 생길 수 있습니다.
이 과정에서 대식세포 같은 면역세포가 지방조직에 모이고, 염증성 물질이 늘어나 인슐린 저항성과 대사 이상으로 이어질 수 있습니다.
특히 복부 내장지방은 피하지방보다 혈당 조절 이상, 지방간, 이상지질혈증, 심혈관질환 위험과 더 밀접하게 관련됩니다.